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店長のマイブーム「朝活」のオススメ♪

こんにちは、セレクトショップ Peacefulの店長(@peacefulfull)です。

突然ですが、皆さん仕事開始時間のどれぐらい前に起きてますか?

最近、店長は早起きを頑張っております♪

ただ意味もなく、早起きをするのではなく、朝の時間を有効活用!!

というわけで、「朝活」についてお伝えしたいと思います~。

朝活とは

朝活とは・・・

「早起きして、朝の時間に活動すること」 漢字の通りです(笑)

よく言われるのは、「自分磨き」「有効活用」の時間にすること。

店長、個人的には、予定を確認したり、人に連絡をしたり、

仕事でその日のやるべきことを整理したり、ネットサーフィンをして情報収集したり・・・

というところですかね♪

朝活の良いところ3つ♪

店長が思う良いところです!

①作業に集中できる

人間の集中力が一番高くなる時間帯は、「午前中」とよく聞きませんか?

それは店長も体感してまして、頭がすっきり整理されているので、集中できます。

なので、朝に大事な作業や考える時間にすることをオススメしますね。

 

②生活リズムが良くなる

朝早く起きるので、寝る時間も自然と早くなります。

今までは無駄に夜更かししちゃってました(笑)

体調面もいい感じな気がします。

 

③セルフイメージが上がる

人より早く起きて、行動していることが自信になります。

ただ継続しないと意味がないので、無理せず、まずは週何回と決めてやることをオススメしますね。

おすすめのモーニング

そして店長の朝の楽しみが「モーニング」

ゆったりと優雅に朝食を食べながら、作業するのが良いんです!!

おすすめのモーニングは、「コメダ珈琲」です!

アトレ亀戸2階にあります♪

朝7:00~オープンしているので、出勤前に行けるのが有難い!

モーニングでは、~11:00までにドリンクを注文すれば、

モーニングサービスがついてきます。

ブレンドコーヒーは440円なので、その値段で朝食も食べれるんです。

内容は、

トースト半分+ゆで卵or手作りたまごペーストor名古屋名物おぐらあん

店長は「名古屋名物おぐらあん」がお気に入り♪

まとめ

まだまだ店長も始めたばかりですが、頑張って、朝活を継続させていこうと思っています!

みなさんも是非、モーニングしながら朝の時間を有効に使ってみでくださいね。

ではでは。

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スタッフに店長の座を狙われている店長です。 オーナーの今村裕さんに拾って頂いたご縁で店長やっています。 店長だけキャラが無いのです…。
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